Bezpieczeństwo ludzi starszych

Podłogi nie powinny być czyszczone do połysku pastami zwiększającymi ich śliskość. Trzeba zwracać uwagę, aby nie pozostawiać na podłodze rozlanej wody. Rozsypany na podłodze łazienki talk w proszku jest niebezpieczny. Obie substancje mogą znacznie zwiększać śliskość i prowadzić do groźnych upadków. Niezwykle ryzykowne są upadki w łazience, zwłaszcza kiedy padając uderza się o krawędź wanny. Na wszystkich podłogach, z wyjątkiem pokrytych chodnikami, łatwo się pośliznąć w pończochach.Maty, dywaniki i chodniki powinny być zaopatrzone od dołu w warstwę przeciwpoślizgową np. guma, lateks przyp. tłum.. Należy zwracać uwagę, aby krawędzie nie podwijały się ku górze lub też nie były postrzępione w sposób, który może powodować potknięcie. Jeśli chcesz dosięgnąć najwyższej półki, zawiesić firanki lub zrobić cokolwiek, co wymaga wspięcia się na krzesło lub stół, to musisz być całkowicie pewny, że dobrze stoi i że jest on dość mocny, aby utrzymać ciężar twego ciała. Jego powierzchnia powinna być dostatecznie duża, aby pozwalać na trochę swobody ruchów w razie, gdybyś był zmuszony zmienić pozycję. Nie sięgaj zbyt daleko, jeśli chcesz uniknąć przewrócenia się. Niezwykle niebezpieczne jest wchodzenie na wypolerowane meble w pończochach. Najbezpieczniej jest zakupić jakieś specjalnie dostosowane stopnie. Unikaj zbyt długiego pozostawania w pozycji z głową odchyloną ku tyłowi, jeśli po coś sięgasz lub patrzysz ku górze. Może to doprowadzić do przejściowego „zagięcia” tętnic tylnej okolicy szyi, pociągającego za sobą ryzyko zawrotu głowy lub upadku. Do ściany w pobliżu wanny lub natrysku powinny być w odpowiednim miejscu przymocowane poręcze. Spełnia ją one podwójną rolę: są pomocne przy powstawaniu i zabezpieczają przed pośliźnięciem się na dnie wanny lub miski prysznica. W sprzedaży znajduje się wiele odmian takich poręczy. Nadzwyczaj prostym, tanim i skutecznym zabezpieczeniem jest gumowa mata, mająca właściwość przysysania się do dna wanny lub miski prysznica; powinno się jej stale używać. Pożyteczne są siedzenia do wanny. Należy zawsze sprawdzać temperaturę kąpieli czy tuszu. Przy korzystaniu z natrysku warto używać mydła zawieszonego na sznurku.